S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Kliknutím na tlačítko “OK” souhlasíte s použitím preferenčních, statistických i marketingových cookies pro nás i naše partnery. Funkční cookies jsou v rámci zachování funkčnosti webu používány po celou dobu procházení webem. Podrobné informace a nastavení ke cookies najdete zde.

 

 Doprava zdarma pro objednávky nad 999 Kč


Úvod »Populárně naučná» Znovuzrození dechu – čchi-kung


        

Znovuzrození dechu – čchi-kung

skladem

 

Ivan Fojtík

Cena bez DPH: 227,00 Kč (9,47 EUR)

Cena s DPH(0 %): 227,00 Kč (9,47 EUR)


do košíku:
  ks  
Hlídací pes
Číslo produktu: 101353
Datum vydání: 2023
Jazyk: Česky
Nakladatel: Naše vojsko
Vazba, počet stran: Vázaná s přebalem, 256 stran
Rozměry: 145 x 205 mm
Žánr: Sport
EAN kód: 9788020615206

Všechny procesy v lidském těle se vzájemně ovlivňují. Tato kniha pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby informace z tohoto procesu získané zlepšovaly řízení těla. Těžiště knihy se do hloubky zabývá procesem dýchání a rezervami, které je možné odhalit a nastolit cestu k uvolněnějšímu a zdravějšímu životu. Správné dýchání je dýchání břišní s výrazným zapojením bránice. Při vdechu bránice klesá, což stlačuje břišní orgány, a to představuje masážní účinek na tyto orgány a podporu krevní i lymfatické cirkulace v této oblasti. Mělké dýchání není tak zdravé jako dýchání hluboké, které však nemá překročit hranici, kdy se člověk dostává do napětí, ať při vdechu či při výdechu snahou o co největší dechový objem. V pokročilejším cvičení se zařazují i zádrže dechu. Mistrovství v umění dýchat je uvědomělé dýchání, jak se provádí v mnoha formách čchi-kungu, čínském umění dechu, které je hlavním tématem knihy.


Mohlo by vás zajímat:

Obrázek:
Číslo produktu / Název zboží:
 
Cena:
KARATEDÓ - MÁ ŽIVOTNÍ CESTA
89144
KARATEDÓ - MÁ ŽIVOTNÍ CESTA
Cena 58,00 Kč (2,42 EUR)
TCHAJ-ŤI ČCHÜAN A PA TUAN ŤIN
99413
TCHAJ-ŤI ČCHÜAN A PA TUAN ŤIN
Cena 64,00 Kč (2,67 EUR)
AIKIDÓ
99414
AIKIDÓ
Cena 79,00 Kč (3,29 EUR)
BRAZILSKÉ DŽÚDŽUCU - ZÁKLADNÍ TECHNIKA
90166
BRAZILSKÉ DŽÚDŽUCU - ZÁKLADNÍ TECHNIKA
Cena 143,00 Kč (5,96 EUR)
BRAZILSKÉ DŽÚDŽUCU - TECHNIKA PRO POKROČILÉ
90190
BRAZILSKÉ DŽÚDŽUCU - TECHNIKA PRO POKROČILÉ
Cena 143,00 Kč (5,96 EUR)
OGIxYzE
Hlídací pes
Watch DOG


Informovat na e-mail při změně:


       když cena klesne pod

        když produkt bude na skladě


Zadejte Váš e-mail: